Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Iktasd ki a mérgező személyeket és környezetet!
Egy unalmas munkahelyen nem tudunk önmagunk lenni és ez határozottan halványítja az aurát. Minden reggel úgy kelsz, hogy a plafont nézed az ágyban, mondván képtelen vagy bemenni dolgozni, de végül végül mégis megteszed, mert a számlákat fizetni kell?
Akkor ez a munkahely egy mérgező környezet és keresned kell egy másikat, ahova szívesen jársz be. Egy boldogtalan párkapcsolat, vagy egy energiavámpír rokon vagy barát szintén károsítja az aurád. Ezeket az embereket iktasd ki az életedből és a személyes atmoszférád is hamar megerősödik.
Akkor ez a munkahely egy mérgező környezet és keresned kell egy másikat, ahova szívesen jársz be. Egy boldogtalan párkapcsolat, vagy egy energiavámpír rokon vagy barát szintén károsítja az aurád. Ezeket az embereket iktasd ki az életedből és a személyes atmoszférád is hamar megerősödik.
Kevesebb idő a közösségimédia-oldalakon
Mára tudományosan bizonyított tény, hogy a közösségi média használatának rengeteg esetben köze van a depresszióhoz. Ha napi szinten pörgeted az Instagramot, ahol nem látsz mást, mint nádszálvékony, gyönyörű modelleket a tengerparton, csak magadnak – és az aurádnak – ártasz.
Nem egészséges dolog ezt a mű-csillogást irigyelni, miközben a hideg téli időben ülsz a buszon, hogy bemenj az unalmas munkahelyedre.
Az is káros, ha azt látod Facebookon, hogy a volt osztálytársaidat eljegyzik, elveszik, illetve gyermekáldás elé néznek, mikor te még mindig szingli vagy. A social media használatod csökkentsd napi egy órára és inkább olvass, vagy menj el kávézni a barátnőiddel: a társas élmények és a szórakozás új erővel töltik meg az aurád.
Nem egészséges dolog ezt a mű-csillogást irigyelni, miközben a hideg téli időben ülsz a buszon, hogy bemenj az unalmas munkahelyedre.
Az is káros, ha azt látod Facebookon, hogy a volt osztálytársaidat eljegyzik, elveszik, illetve gyermekáldás elé néznek, mikor te még mindig szingli vagy. A social media használatod csökkentsd napi egy órára és inkább olvass, vagy menj el kávézni a barátnőiddel: a társas élmények és a szórakozás új erővel töltik meg az aurád.
Olvass még a témában
Menj ki a szabadba!
Napjainkban a legtöbb városi ember túl sok időt tölt a négy fal között és ez gyengíti személyes energiamezőjét, hiszen nincs miből töltekeznie.
Ha huzamosabb ideig nem megyünk ki a természetbe, auránk elhalványul, mert az ember helye eredetileg a fák és mezők között van, nem a betonrengetegben.
Ha a városban élsz, már az új energiát ad, ha kimész egy közeli parkba, hiszen a napfény, a levelek zöldje és a madarak csiripelése élettel tölt fel.
Ha huzamosabb ideig nem megyünk ki a természetbe, auránk elhalványul, mert az ember helye eredetileg a fák és mezők között van, nem a betonrengetegben.
Ha a városban élsz, már az új energiát ad, ha kimész egy közeli parkba, hiszen a napfény, a levelek zöldje és a madarak csiripelése élettel tölt fel.
A cikk folytatódik, lapozz!
