Nem szégyen bevallani, hogy az élet a szerelem és a párkapcsolat körül forog. Ha ezen a területen minden stimmel, a mindennapi taposómalmot is könnyebben veszed. Amikor viszont szívfájdalom gyötör, mintha még a madarak sem csiripelnének… Most megosztunk veled néhány tippet, hogy inkább az előbbi eset legyen érvényben!
Egy pillanatra vedd le a rózsaszín szemüveget!
Figyelem, kénytelenek vagyunk elkeserítő kijelentéssel kezdeni: nem minden szerelmi viszony ér annyit, hogy érdemes legyen időt és energiát rááldozni – magyarán fenntartani.
A boldogsághoz vezető út első lépése, hogy felismerd, a jelenlegi kapcsolatod ebbe a kategóriába tartozik-e.
Segítünk benne! Az igaz szerelem 10 legfőbb ismérve I.
Amennyiben a partnered bármilyen szinten bántalmaz, kizsákmányol, túlzottan féltékenykedik, tiszteletlenül bánik feled, esetleg bármilyen irányban függőségi viszony van köztetek, valami nagyon nem stimmel.
Ezek a jelek arra utalnak, hogy életed legboldogabb párkapcsolatának megtalálásához előbb a mostanit kell befejezned. Ne érd be ilyen kevéssel, tedd magasabbra a lécet!
Teremtsd meg a saját boldogságodat!
Rengetegen élnek abban a tévhitben, hogy amint rájuk talál a nagybetűs szerelem, minden jóra fordul az életükben.
Pedig valójában fordítva működik a dolog: kiegyensúlyozott párkapcsolata csak annak lehet, aki egyedül is érzi, tudja, s boldogan tölti be a helyét a világegyetemben.
Keresd meg azokat a dolgokat, amelyek napi szinten örömöt jelentenek a számodra!
Szeresd a munkádat, legyen tartalmas szabadidős tevékenységed, írj hálanaplót, tölts sok időt a családoddal és a barátaiddal – röviden szólva mindent tegyél meg azért, hogy a lehető legjobban érezd magad!
Ettől olyan kisugárzásod lesz, hogy egyszerűen bevonzod a harmonikus szerelmet.
Csináljatok izgalmas dolgokat a pároddal!
A menetrendszerűségre való igény az emberi természet sajátja – ettől érezzük magunkat biztonságban.
Ám ebben is ellentmondunk saját magunknak, mint oly sok minden másban: változatosságra szintén szükségünk van ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.
Éppen ezért nem szabad hagynod, hogy a párkapcsolatod akár már a randizás szakaszában rutinná váljon.
Szuper, ha már van kedvenc helyetek, kedvenc ételetek, kedvenc számotok és kedvenc témátok, ám mégsem ezek hozzák majd el a mindennapokban a nagybetűs boldogságot.
Rajta, csináljatok valami izgalmasat, valami szokatlant! Már az is ebbe a kategóriába tartozik, ha egy addig ismeretlen ország konyhájából rendeltek kaját holtfáradtan.
Ismerd fel a párod szeretetnyelvét!
Gary Chapman amerikai író öt különböző szeretetnyelvet különböztet meg, amelyek mindenkinél változó arányban jelentik a boldogság kulcsát.
Ezek az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás, a szívességek és a testi érintés.
Nincs más dolgod, mint kisilabizálni, hogy a kedvesednek melyik jelenti a legnagyobb örömet, melyikre van a leginkább szüksége.
Így elkerülheted az olyan kínos helyzeteket, amelyek abból adódnak, hogy te kiteszed a lelked egy meglepetésért, de ő sajnos egyáltalán nem tudja értékelni – mert nem az ő stílusa, nem passzol hozzá és kész.
Ráadásul a saját vágyaidat sem árt felismerni, ha már úgyis a szeretetnyelvek témájába mélyedtél…
Legyél tudatos!
A tudatosság a szó spirituális értelmében annyit tesz, hogy itt és most jelen tudsz lenni az adott pillanatban, az adott élethelyzetben.
Oké, hogy a múltnak és a jövőnek is kulcsszerepe van az ember életében, ám olykor pont az jelent megoldást a legnagyobb problémákra, s az hozza el a legönfeledtebb boldogságot, ha sem előre, sem pedig hátra nem tekintesz.
Egyszerűen csak vagy, elveszve a párod karjaiban… Így fordulhat elő, hogy egy parázs vita végére egyetlen ölelés seperc alatt pontot rak.
A tudatosságot egyébként az élet más területein, például a munkádban vagy sportoláskor is alkalmazhatod, elképesztő mértékben növeli ugyanis az elégedettséget és a hatékonyságot.
Mit gondolsz, akár életed legboldogabbja is lehet a mostani párkapcsolatod?
