3. A nyelv tisztítása
Minden reggel végig kell dörzsölni a nyelvet, így eltávolítod a lepedéket és felfrissíted a lehelleted. A rossz lehellet egyik fő oka a nyelven megtelepedett baktériumok jelenléte, amelyeket jobb minden reggel lekaparni.
4. Egyél tisztító ételeket
Egyes növények különösen jó fogtisztító hatással bírnak. Már említettük az almát, ilyen még a sárgarépa, zeller és a pattogatott kukorica. A legjobb eredmény érdekében tartogatsd ezeket az ételeket az étkezés utolsó fogásának, főleg ha nincs módodban fogat mosni étkezés után.
5. Gargalizálás almaecettel
Gargalizálj reggelente almaecettel, mert ez segít eltávolítani a fogakon levő foltokat, elpusztítja a baktériumokat az ínyről és a szájból. Olvass még a témában
5 jel, hogy ideje lenne jobban hallgatnod a megérzéseidre
A saját vállalkozás árnyoldala, amit csak akkor értesz meg, ha már benne vagy
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
„Megbocsátottam, de hiba volt” – A különbség a jó és a rossz félrelépő között
6.Szódabikarbóna
Heti egyszer moss fogat szódabikarbónával, mert nagyszerű fogfehérítő hatása van. Használd pontosan úgy, mint a fogkrémet. Alternatív fogkrémnek sót is használhatsz. Csak figyelj arra, hogy köpd ki, hisz nincs szükséged fölösleges nátriumra! Továbbá, ha érzékeny a fogínyed, kétnaponta moss fogat sóval, ettől megerősödik az íny.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
