„A legerősebb gyulladáscsökkentők növényi alapúak”
A legerősebb gyulladáscsökkentők a szteroidok és a nem szteroid gyulladáscsökkentők. Ha a legerősebb táplálkozási gyulladáscsökkentőkre gondolunk, akkor azok valóban növényi alapúak. Az állati eredetű élelmiszereink közül kevés az, ami nagyon egészséges és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezne, inkább a legtöbb fokozza a gyulladásokat.
„A szója gyulladást okoz, ezért kerülendő”
Ennek pont az ellenkezője igaz. Számos vizsgálatot végeztek a témában. A szójatejről egyértelműen kiderült, hogy gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik a benne található fitoösztrogéneknek köszönhetően.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
