Hogyan reagálsz, ha a partnered érzelmileg elzárkózik, és nem akar beszélni a problémákról?
Mit teszel, ha úgy érzed (aktuálisan) szexuálisan nem passzolnak az igényeitek?
Hogyan érzed magadat, amikor egyedül kell időt töltened a partnered nélkül?
Olvass még a témában
Mennyire fontos neked, hogy megoszd a partneredtől eltérő véleményedet vele?
Hogyan reagálsz, ha a partnered olyan döntést hoz, amivel nem értesz egyet?
Mit teszel, ha a partnered szeretne valami olyat csinálni, amihez neked nincs kedved?
Mit teszel, ha úgy érzed, hogy a partnered túlságosan függ tőled érzelmileg?
Ráhagyod vagy kiállsz magadért? Teszteld, mennyire vagy autonóm a kapcsolatodban!
Autonóm vagy a kapcsolatodban
Képes vagy megőrizni egyéniségedet és határaidat, miközben figyelembe veszed a partnered igényeit is. Ez az egyensúly az alapja, amennyiben sokáig szeretnél egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatban élni. Nincs is más dolgod, mint ugyanezt folytatni: a közös döntéshozatal, az egyenrangúság hosszú távra fogja megalapozni a kapcsolatotokat, de figyelj rá, hogy ne legyél mindig makacs. Nem feltétlenül sérti az autonómiádat, ha hajlandó vagy kompromisszumot kötni!
Nem mindig vagy autonóm a kapcsolatodban
Időnként autonóm vagy és annak is érzed magadat, de főleg akkor, ha elbizonytalanodsz valami miatt, hajlamos vagy alárendelni magadat a partnered igényeinek. Ezzel próbálod elkerülni a konfliktust, de fontos, hogy mindig tisztán lásd a saját igényeidet és ne félj ezeket megosztani azzal, akit szeretsz – és aki viszontszeret. Igyekszel az arany középúton maradni, ami helyes és előremutató: maradj továbbra is nyitott a megoldásokra!
Kevésbé vagy autonóm a kapcsolatodban
Úgy tűnik, hogy sokszor alárendeled magadat a partnered igényeinek és döntéseinek, ami hosszú távon elégedetlenséghez és boldogtalansághoz vezethet. Idővel fel kell ismerned az autonómia jelentőségét, különben nem fogod tudni kifejezni saját igényeidet és véleményedet. Keresd a lehetőségeket arra, hogy fokozatosa növelhesd az önállóságodat és igyekezz megtartani saját határaidat!
Oszd meg az eredményed:
