Mindenki szeretne magán változtatni valamit, ritka, aki tökéletesen elégedett. Van, aki bátrabb, nyitottabb szeretne lenni, más a hirtelen döntéshozási kényszerétől szabadulna. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy felnőttként már nincs esélyünk változtatni a személyiségünkön, annyira mélyen belénk ivódtak a szokásaink, rutinjaink. Lehet, hogy épp ez a gondolkodásmód az akadály. Mindenesetre van néhány tényező, amely azt sugallja, hogy a változás lehetséges.
Néhány tulajdonság később is kialakítható
Az első fontos dolog, hogy bizonyítottan képesek vagyunk változni, akkor is, ha nem erőltetjük, de akár mi magunk is elidézhetjük a változást. A Journal of Research in Personality nevű folyóiratban megjelent tanulmány arról számol be, hogy például a lelkiismeretesség, mint tulajdonság kialakulhat ilyen formán. A kísérlet során a résztvevők követték a kutatók iránymutatásait, például, hogy lássanak neki a feladataiknak időben vagy ragaszkodjanak a tervezett napirendjükhöz.
Ennek hatására lelkiismeretesen teljesítettek is mindent függetlenül attól, hogy volt-e belső motivációjuk erre vagy csak eleget tettek a kéréseknek. Képesek voltak tehát pozitív irányba változni és a lelkiismeretesség beépült a személyiségükbe. A kutatók szerint az akaratlagos személyiségváltozás ugyanígy működhet. Olvass még a témában
4 jel, hogy valaki túl sok energiádat veszi el
Ezt hozza 2026. augusztus 10. a numerológia szerint: tiszta lap és bátor lépések
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
A 10 éves lányom 10 percre sem akar egyedül maradni – Hogyan lett ennyire más az ő gyerekkoruk?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
