Állandóan kritizálod a kinézeted
A testképzavarban szenvedők érzelmi ingadozása gyakran extrém mértéket ölt, és sokszor hasonlítható egy érzelmi hullámvasúthoz. Az önértékelés percről percre változhat, attól függően, hogy az illető éppen hogyan érzi magát a külsejét illetően. Ez a folyamatos váltakozás rendkívüli mentális terhet ró az érintettekre, ami hosszú távon depresszióhoz, szorongáshoz, sőt komolyabb mentális problémákhoz is vezethet.
Ezek a hullámzó érzelmek gyakran koncentrálódnak olyan hétköznapi helyzetekben, mint például ruhapróbálás, fürdőruhaviselés, vagy akár egy egyszerű fénykép készítése. Az ilyen szituációk során tapasztalt szégyenérzet vagy önutálat tovább erősíti a negatív testképet, ami egy ördögi kör része lehet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
