Ülve való mocorgás
Ha beszélgetés közben fészkelődsz vagy folyamatosan változtatod az ülőhelyzeted, mások azt hihetik, hogy ideges vagy nem vagy kényelmes a szituációban. Pedig lehet, hogy egyszerűen csak unod magad vagy kényelmetlen a szék. Mégis érdemes odafigyelned arra, hogy próbálj meg stabilan és magabiztosan ülni, miközben a beszélgetésre koncentrálsz.
Kisebb testtartás
Azt mondják, hogy a testbeszédünk nagy része a magabiztosság kommunikációjáról szól. A kicsi, összehúzódó testtartás gyakran azt sejteti, mintha meg akarnánk szűnni a környezetünkben. Ellenben a nyitott, nagyobb testtartás sugallja magabiztosságunkat és az önbizalmat. Figyelj oda, hogy a vállad ne essen előre, és próbálj meg kiegyenesedni, ezzel is sugározva a saját magadba vetett hitet.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
