VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Mindannyiunkkal előfordult már, hogy úgy éreztük, hideg van, miközben mindenki másnak melege volt, vagy épp ellenkezőleg, izzadtunk a hőségben, miközben körülöttünk senki sem találta túl melegnek az időt. Ezek a pillanatok gyakran zavarba ejtőek, de a jelenségek mögött meghúzódó okok ennél sokkal érdekesebbek. A testhőmérséklet érzékelésének ilyen ingadozásai nem csupán fizikai tényezőkre vezethetők vissza, hanem mélyebb pszichoszomatikus összefüggéseket is feltárhatnak.
A testhőmérsékletet az agy által irányított belső termosztát szabályozza. Az agy ezen része folyamatosan monitorozza a test hőmérsékletét, és különböző reakciókat indít el annak érdekében, hogy fenntartsa a homeosztázist. Amikor a környezeti hatások vagy a testi változások miatt eltérés következik be, az agy különböző mechanizmusokat aktivál, mint például a verejtékezést vagy a vérerek összehúzódását, hogy visszaállítsa a megfelelő hőmérsékletet.
Pszichés tényezők hatása a hőérzetre
Noha a testhőmérséklet érzékelése alapvetően fiziológiai folyamat, pszichológiai állapotunk is jelentősen befolyásolhatja.
A stressz, a szorongás vagy a depresszió például megváltoztathatja, hogy hogyan érzékeljük a környezet hőmérsékletét. Bizonyított, hogy ezek az érzelmi állapotok képesek megemelni vagy csökkenteni a keringő kortizolszintet, amely közvetlenül hat a hőérzetünkre és a anyagcserénkre.
A cikk folytatódik, lapozz!
Ezt üzeni az, hogy épp hol fáj a tested. Szomatizált stressz és szorongás
