Ha az iskolatáskát már bepakoltátok, ne feledkezzetek meg a testnevelésóra felszereléséről sem – hiszen ezen is múlhat, hogy a gyerek mennyire kap rá idén a mozgás ízére. Segítünk összekészíteni egy alapcsomagot! (x)
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Cipő
Ha van egy módja annak, hogy a testmozgást egészségesből egészségkárosító tevékenységgé változtassuk, akkor az az, ha rossz cipőben végezzük. Egy még növésben lévő gyerek esetében, akinél most alakulnak az izmok, fejlődik a mozgáskoordináció és az egyensúlyérzék, hatványozottan fontos, hogy egy jó sportcipőt válasszatok. Lényeges, hogy a strapát is bírja, és nem lyukad ki az orra vagy törik el a talpa hamarabb, mint hogy a gyerek az első ötöst megkapná testnevelésből. A mindennapi viseletre ideálisak, és a reggeli öltözködést is meggyosíthatják a tépőzáras tornacipők.
Tesiórára érdemesebb egy fűzőset beszerezni. A tépőzár ugyanis a sokadik nyitás és zárás után engedhet, és a laszti elrúgása közben könnyebben lerepül a cipő a gyerek lábáról. Ha tesiórákon kívül a gyerek valamilyen külön edzésre is jár, akkor erre is érdemes lehet beszerezni a speciális cipőt. Ilyen sportok például a gimnasztika, amit a klasszikus edzőcipő helyett egy vékony, rugalmas talpú cipőben lehet biztonságosan végezni. Ha a focit választjátok, a szabadban műfüves, vagy stoplis cipőt használjatok, attól függően, hogy műfüvön, vagy rendes füvön fociztok.
A cikk folytatódik, lapozz!
Soha nem hittem, hogy lemegyek, ma a napom legjobb része: 5 dolog, amiért imádom az edzőtermet
