Ha a pároddal eldöntöttétek, hogy kisbabát szeretnétek, már a fogantatás előtt érdemes elkezdened a felkészülést. Gondold át tudatosan, mit is viszel be a szervezetebe, és formáld úgy táplálkozási szokásaidat, hogy segítsék egy egészséges kisbaba megfoganását!
2/6 Fitoösztrogének
A fitoösztrogén olyan anyag, amely hatással van a nemi működésre – optimalizálja a szervezet ösztrogénszintjét, amely tulajdonképpen az egészséges fogamzóképességhez nélkülözhetetlen női nemi hormonra építkezik.
Fogyassz sok lenmagot és szóját!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!