Vízivás
Hiába kenegeted szorgalmasan magad, a hidratáltság leginkább belülről fakad. A bőr rugalmasságának biztosítására naponta legalább két liter vizet kell meginnod.
Ez lehet szénsavmentes ásványvíz vagy csapvíz is.
Az éltető folyadékkal kapcsolatban még nem árt tudnod, hogy fürdéskor célszerű a langyosra szavaznod forró helyett, mert utóbbi károsítja a szöveteket. Olvass még a témában
Masszázs
A vérkeringés javítása óriási szerepet játszik a terhességi csíkok halványításában.
Ennek legegyszerűbb módja a rendszeres masszírozás, amely ráadásul lehetőséget biztosít a tápláló hatóanyagok még mélyebb bevitelére.
Érdemes minden testápolózás alkalmával enyhén csipkedve, körkörös mozdulatokkal átmasszírozni az egész tested, különös tekintettel a problémás részekre.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
