Vízivás
Hiába kenegeted szorgalmasan magad, a hidratáltság leginkább belülről fakad. A bőr rugalmasságának biztosítására naponta legalább két liter vizet kell meginnod.
Ez lehet szénsavmentes ásványvíz vagy csapvíz is.
Az éltető folyadékkal kapcsolatban még nem árt tudnod, hogy fürdéskor célszerű a langyosra szavaznod forró helyett, mert utóbbi károsítja a szöveteket. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 26. a numerológia szerint: újrakezdés és bátorság
Mások megalázásán szórakozunk – tényleg erre valók a tehetségkutatók?
„Soha nem merem kezdeményezni a szexet” – Miért vagy szégyellős a hálószobában?
„A gyerek nem akart sapkát viselni, az anyja ráhagyta, erre kapott egy fülgyulladást” – Az engedékeny nevelés kemény következményei
Masszázs
A vérkeringés javítása óriási szerepet játszik a terhességi csíkok halványításában.
Ennek legegyszerűbb módja a rendszeres masszírozás, amely ráadásul lehetőséget biztosít a tápláló hatóanyagok még mélyebb bevitelére.
Érdemes minden testápolózás alkalmával enyhén csipkedve, körkörös mozdulatokkal átmasszírozni az egész tested, különös tekintettel a problémás részekre.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
