Vízivás
Hiába kenegeted szorgalmasan magad, a hidratáltság leginkább belülről fakad. A bőr rugalmasságának biztosítására naponta legalább két liter vizet kell meginnod.
Ez lehet szénsavmentes ásványvíz vagy csapvíz is.
Az éltető folyadékkal kapcsolatban még nem árt tudnod, hogy fürdéskor célszerű a langyosra szavaznod forró helyett, mert utóbbi károsítja a szöveteket. Olvass még a témában
Sajnálom, de nincs értelme, hogy terápiára jársz, ha nem teszed bele a munkát
A düh 4 típusa és a rombolás, amit maga után hagy
„Nem haverkodunk mióta megtudta melyik pártra szavaztam” – Miért szakadnak meg a gyerekkori barátságok férfiaknál?
Ha a tökéletes sugallatra vársz: ilyen ajándékot válassz neki személyes száma szerint
Masszázs
A vérkeringés javítása óriási szerepet játszik a terhességi csíkok halványításában.
Ennek legegyszerűbb módja a rendszeres masszírozás, amely ráadásul lehetőséget biztosít a tápláló hatóanyagok még mélyebb bevitelére.
Érdemes minden testápolózás alkalmával enyhén csipkedve, körkörös mozdulatokkal átmasszírozni az egész tested, különös tekintettel a problémás részekre.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
