Táplálkozz egészségesen!
Kutatás bizonyítja, hogy a friss zöldségekben, gyümölcsökben és magvakban gazdag étrend – aminek főleg az alma, a szőlő, a narancs és a paradicsom része – kevesebb allergiás tünettel jár a gyerekek körében.
A szakértők próbálják megfejteni az étrend és az orrüregi allergiás reakció közötti összefüggést, s úgy tűnik, hogy a dolog kulcsa az immunrendszerben rejlik. Minél több zöldséget és gyümölcsöt falatozol tehát, annál jobb!
