Mosd le az allergéneket!
Valahányszor hazaérkezel, apró allergének százait, ezreit cipeled be magaddal odakintről az otthonodba. Szabadtéri időtöltés után célszerű megtisztítani a ruhád, a cipőd, a bőröd és a hajadat is, mert ezek nagy mennyiségben képesek a polleneket „tárolni”.
A zuhanyzás és az átöltözés tehát mindig kötelező. Allergiás betegként mindig figyelj oda, hogy a lakásban, illetve a kertben másik cucc legyen rajtad!
Vegyél maszkot!
Magyarországon még messze nem megszokott, hogy a légutakba kerülő allergének ellen maszkkal védekezzenek az azokra érzékenyek.
A minőségi maszkok az allergiás tüneteket kiváltó részecskék 95%-át is képesek megszűrni – nemcsak a polleneket, hanem például a városi légszennyezettséget is! Bizonyára tartasz tőle, hogy miként néznek majd rád az emberek, ám súlyos tünetek esetén mégis megfontolandó ezt az óvintézkedést bevetned. Olvass még a témában
A Skorpió-szezon inspirációi: mély tónusok, titokzatos hangulat és kuckós dekorációk a sejtelmes otthonért
Tényleg az influenszereket utáljuk, vagy csak nem bírjuk elviselni a sikeres nőket?
Ezt hozza 2026. október 17. a numerológia szerint: megújulás és új kezdet
Felnőtt vagyok, de néha lövésem sincs, mit csinálok. Egyedül vagyok ezzel?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
