Kamilla
A kamilla az egyik legnépszerűbb és legismertebb gyógynövény, aminek illóolaját is a jól ismert területeken használhatod.
Amellett, hogy csökkenti a szorongást, a kamilla az idegességgel gyakran együtt járó gyomorpanaszokra is jótékony hatással van.
Ha néhány cseppet teszel a fürdővizedbe, könnyebben alszol el, de meleg vízben feloldva, borogatásként az izmok merevségét is segít enyhíteni, így is segítve az ellazulást és a feloldódást.
Olvass még a témában
A kamilla gyulladáscsökkentő hatása miatt a fáradt, kialvatlan, nyűgös betegeknek igazi megváltó pihenést jelenthet.
