Levendula
A levendula elsősorban az olyan stresszhelyzetekre ajánlott, amikor egy váratlan helyzet miatt válsz zaklatottá, nem tudsz aludni, és az egész tested szinte harcra kész állapotba kerül: hevesen dobog a szíved, felszökik a vérnyomásod, szapora a légzésed.
A levendula csökkenti a feszültséget, és segíti az elalvást, hatékonyságát pedig mi sem bizonyítja jobban, mint hogy még túlzásba is lehet vinni a használatát – ilyenkor álmatagságot okozhat.
Azonban egy vizsga, vagy egy előreláthatóan nehéz esemény előtt érdemes néhány cseppet a párnádra hintened, hogy nyugodtabb és mélyebb legyen az álmod. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
