A környezeted tükrözi a belsődet – rendezd a ”külső” terepet is!
Ahhoz, hogy a belső elengedést elősegítsd, fontos, hogy a környezetedben, a kézzelfogható valóságban is megtedd ezt a lépést. Tarts rendet magad körül, hogy serkentsd a belső rend kialakulását! Ez azért lényeges, mert megtanulhatsz általa szelektálni: megtanulod, hogy mi a fontos igazán, mi az, ami érted van, és mi az, ami ellened. Engedd el azokat a tárgyakat, amelyek már nem szolgálják a fejlődésed – ha pedig egyenesen akadályoznak, végképp szabadulj meg tőlük, ne őrizd általuk a téged visszahúzó energiákat!
Lehet ez egy fénykép, egy személyes tárgy, egy idézet a hűtődre tűzve – tulajdonképpen bármi, ami megtart a megrekedés szintjén, ezzel akadályt állítva a fejlődésed útjába. Minél inkább ragaszkodsz egy tárgyhoz vagy egy személyhez, annál kevésbé megy mentálisan az elengedés.
Következő cikkünk5 tűzforró, édes pohárdesszert a hideg estékreForróak, édesek, és éppen csak egy pohárkával van belőlük, így nem is jelentenek akkora bűnt, mint amennyire csábítóak. Az alábbi desszerteket vendégváróba is készítheted, de magadat is meglepheted velük. Nem mindig kell túlgondolni a dolgokat: a csokipuding önmagában is isteni, ha pedig egy kicsit felturbózod, a legelegánsabb…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
