Ha a gyermek lába és keze meleg, akkor jól fel van öltöztetve. Ha viszont túl melegen van öltöztetve, akkor izzadni fog és jobban érzi a hideget, amikor abbahagyja a mozgást.
– Öltöztetsd a gyereket rétegesen, amelyről könnyen le lehet venni a felső réteget.
– Viseljen sapkát, mert a fejen keresztül távozik a legtöbb hő.
– Tartsd a füleit melegben, mert könnyen lefagyhat.
– Az ujjatlan kesztyű jobb, mert az ujjak tudják egymást melegíteni.
– Viseljen meleg, vízálló bakancsot, amely elég tágas a vastag zoknihoz és van helye a lábujjkáknak.
– A kabáton legyen húzózsinór, tépőzár, vagy petent, hogy megakadályozd a hideg levegő ruha alá áramlását.
– Válassz inkább magasnyakú felsőt, mint sálat, mert megelőzhet egy fulladást.
– Játék után távolítsd el azonnal az átnedvesedett ruhát és csizmát.
Téli játékok
Az olyan aktív játékok, mint a hóemberépítés, hóangyalozás, rengeteg mozgással járnak, és a gyerek melegben fogja érezni magát. Taníts meg a gyermekednek néhány fontos szabályt, amire figyeljen játék közben. Olvass még a témában
– Maradjon távol a hóhányóktól és hókotróktól. Válassz játéknak belső udvarokat, távol az utaktól, kerítésektől és vizektől.
– Legyen nagyon óvatos, amikor áthalad az úton, mert a jeges úton nehezebb megállniuk a vezetőknek, ráadásul nehezebben veszik észre a játszó gyerekeket a jeges ablakokon keresztül.
– Ne játszanak hógolyó harcot, mert sérülést okozhat. A hógolyó nagyon veszélyes lehet, ha a hó keményre gyúrt vagy jeges.
– Ne hozzanak létre hóerődöket vagy alagutakat a hóban, mert ezek összeomlása fulladáshoz és sérüléshez vezethet.
– Ne játszanaka a közutak szélén levő hóbuckákkal. Ezek mögött a vezetők nem látják a játszó gyerekeket.
– Ne tegyen fémtágyakat a szájába. Az ajkak és a nyelv könnyen ráfagyhat a fémre és sérülést okozhat.
– Ne egyen havat, mert piszkos lehet.
