Tea
A világ egyik legegyszerűbb és leggyakrabban fogyasztott italára kevesen gondolnak szuperként, pedig nagyon is az!
Télen pedig kevés szívet melengetőbb dolog létezik, mint egy csésze gondosan elkészített és ízesített, finom, gőzölgő tea. Mindegy, hogy feketét, zöldet vagy fehéret iszol, mindenképpen előnyösen hat a szervezetedre.
Tanulmányok ezrei bizonyították már, hogy a benne lévő antioxidánsok hozzájárulnak a szív épségéhez, a rák megelőzéséhez, az idegrendszeri gondok kiküszöböléséhez, továbbá az anyagcsere felpörgetéséhez. Olvass még a témában
Mások megalázásán szórakozunk – tényleg erre valók a tehetségkutatók?
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
3 dolog, amire a 90-es években tanítottak minket – ma már tudjuk, hogy súlyos tévedés volt
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
A zöld ugyan még több antioxidánst tartalmaz, de hosszú távon szerencsésebb, ha törekedsz a változatosságra.
Ne feledd: kalóriamentes kortyolnivalóról van szó, hacsak nem rakod tele mézzel vagy cukorral!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
