Kelbimbó
A zöld golyócskákat csak imádni vagy utálni lehet – szinte senki sem viszonyul hozzájuk semlegesen.
Ám a két tábor közül a rajongók járnak jobban, mert amellett, hogy igazi táplálkozási jolly jokerről van szó, rengetegféleképpen fűszerezhető és elkészíthető, tehát sok módon finom.
A káposztafélék családjába tartozó növény a karfiol, illetve a brokkoli rokona. Olvass még a témában
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
Ez a 11 étel több fehérjét tartalmaz, mint egy tojás – meg fogsz lepődni
Nem akarok mindent elengedni – van, hogy igenis jár, hogy rosszul érezzem magam
„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket
Azokat a zöldségeket egyébként is gyulladáscsökkentő hatásukról ismerheted, a kelbimbó azonban emellett még extra C-vitamint és folsavat is rejt. Fél csészényiben mindössze 30 kalória van 3 g rostért és 2 g fehérjéért cserébe.
Tudtad, hogy nemcsak sósan, hanem akár édeskésen is tálalhatod, így a gyerekek kedvence is lehet?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
