Mikor beszélhetünk szezonális affektív zavarról, hogyan ismerhetjük fel?
A szezonális affektív zavar alatt az ismétlődő depressziós epizódokat értjük, amelyek bizonyos évszakokban jelennek meg. Jogos kérdés, hogyan ismerhetjük fel a zavart, és hogyan különíthetjük el a téli hónapokat egyébként is gyakran övező kedvetlenségtől. Minden mentális zavar rendelkezik diagnosztikai kritériumokkal.
A kritériumrendszerben nem csak az szerepel, hogy milyen tüneteknek kell jelen lennie, hanem az is, hogy mennyi ideig kell fennállniuk. Egy rossz kedv lehet időleges, reggel felkelünk, és délutánra el is múlik, esetleg külső történések is befolyásolhatják (pl. találkozunk egy régi ismerőssel, és jó kedvre derülünk, vagy lekéssük a buszt, és úgy érezzük, az egész napunk el van rontva).
A szezonális affektív zavar esetében, ha a nap legnagyobb részében nyomott, levert a hangulatunk, illetve jelentős mértékű az üresség érzése, és ezek a tünetek nem múlnak el, hosszabb ideig, hetekig fennállnak, látogassuk meg a háziorvosunkat. Ekkor még nem biztos, hogy a zavar fennáll, de jobb, ha kiderítjük az okát. Olvass még a témában
