🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
4/5 Ne kerüld kínosan a beszélgetést az elhunytról
Ez talán a legelterjedtebb tévhit a gyásszal kapcsolatban, hogy nem szabad említeni azt, aki elment, mert azzal csak fájdalmat okozunk a gyászolójának.
Pont az ellenkezője igaz, nagyon egészséges, ha beszélünk az illetőről.
Ha felidézünk róla egy vicces történetet, nemcsak a saját lelkünkön könnyítünk, hanem az emlékét is életben tartjuk.
5/5 Teremts új ünnepi hagyományokat
Hogy ne fájjon annyira, hogy az elhunyt nélkül kell tölteni az ünnepeket, találj ki valami új elfoglaltságot vagy programot, amivel enyhíthetjük annak a fájdalmát, hogy idén nélküle telik a karácsony. Menjetek el együtt egy karácsonyi vásárba, próbáljatok ki egy új ünnepi fogást, vagy társasjátékot.
Az újdonság a gyászoló figyelmét is eltereli és érzelmi energiáját átcsoportosítja a gyászról valami kellemes élményre. A legnagyobb segítség tehát az, ha folyamatosan támogatod, közben meghagyva személyes terét.
