Mit tegyél, ha fogyókúrázol, de úgy érzed, semmi sem változik?

Mindannyiunknak vannak „duci napjai": amikor mindegy, mennyit eszünk, úgy látjuk, hogy kerekedik a poci, narancsbőrös a fenék, és egyébként is, valahogy a bőrünk sem az igazi. Ezeknek sokszor teljesen normális biológiai magyarázata van, úgyhogy ne csüggedj – inkább olvass tovább, hogy megtudd, mit tehetsz ellene!

A vizesedés

Van az úgy, hogy hetek óta egészségesen eszel, aztán egy este úgy döntesz, igenis elmész vacsorázni a csajokkal, nem salátát fogsz enni, aztán még desszertet is kérsz hozzá. Másnap pedig úgy nézel ki, mint a kisgömböc, csak sokkal magasabb kiadásban. Olyan, mintha egy éjszaka alatt visszaszaladt volna rád minden, amit addig leadtál.

Aggodalomra semmi ok – ez csak vizesedés, és másnapra simán leadod mindenféle erőfeszítés nélkül is. Ez az állapot a só, víz és szénhidrátok „csodálatos” kölcsönhatásának köszönhető.

Mit tudsz tenni? Igyál sok vizet, és egyél úgy, ahogyan máskor szoktál – egy-két nap múlva már el is múlik.

Olvass még a témában

4 csillagjegy, akinek idős a lelke: sokkal bölcsebb, mint a korosztálya

„Rejtsd a pénzt a fagyasztóba!” 5+1 furfangos hely, ahová elrejtheted a készpénzt

Ezt tartogatja nekünk az idei november, a Skorpió jegyűek szezonja

5+1 tárgy a lakásodban, ami életveszélyes a kutyádra nézve

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz