A szív zónája
Bal lábon a tüdő reflexpontja alatt, a középsőujj vonalában enyhén masszírozzuk a szív zónáját. A vérkeringésre harmonizáló hatású, ha a lábközépcsontok közötti árkokat harapófogófogással enyhén átmasszírozod a lábháttól indulva, majd a lábujjak felé haladva.
Rekeszizom és napfonat zónája
A rekeszizom a talp harántboltíve alatt található; középtájt, a második és a harmadik ujj vonalában pedig a napfonat. Speciális masszírozásuk harmonizáló hatású stressz, nyugtalanság esetén.
Olvass még a témában
Az emésztőszervek zónái
A gyomor zónája a talp belső oldalán az első lábközépcsont bázisánál helyezkedik el, gyomorsavproblémák esetén ezt a területet aktiváljuk, viszont gyomorfekély meglétekor semmiképp sem szabad aktiváló masszázst alkalmazni rajta és gyomorhurut idején is nyugtatni ajánlott. A jobb talpon a külső oldalon, a lábközépcsontok területén foglal helyet a máj pontja, fáradtság vagy lábadozás idején ajánlott hosszan aktiválni. A vékonybél zónái a sarok felett a talp alsó, belső oldalán helyezkedik el, míg a vastagbél keretezi. Hasmenés és székrekedés esetén is aktivizáljuk ezt a területet.
A cikk folytatódik, lapozz!