Bár polifenolok a fekete és a zöld teában is megtalálhatók, valószínűleg a zöld teát ivók járnak jobban, a szerves vegyületek ugyanis a fekete tea gyártása során elveszíthetik erejüket, felbomolhatnak, és már nem lehetnek olyan jó hatással a szív- és érrendszerre. A kutatásban is a rendszeresen teázók 49 százaléka zöld teát fogyasztott, amelynek Kínában nagy hagyománya van. Az eredmények ráadásul sokkal inkább azt mutatták, hogy a teázás pozitív hozadékai a férfiakra jobban vonatkoznak, mint a nőkre.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
