Vesszen a depresszió!
Kutatások szerint a depresszió és a szív- érrendszeri betegségek között szoros összefüggés van – akinél kialakul az egyik, hajlamosabb a másikra.
Amennyiben nálad bármelyik fennáll, vagy szokatlan hangulatingadozást észlelsz, fordulj bizalommal az orvosodhoz. A mielőbbi szakszerű megoldás ugyanis megvédhet a további gondoktól.
Amennyiben nálad bármelyik fennáll, vagy szokatlan hangulatingadozást észlelsz, fordulj bizalommal az orvosodhoz. A mielőbbi szakszerű megoldás ugyanis megvédhet a további gondoktól.
Kerüld a „csodaszereket”!
Az Amerikai Szív Társaság nemzetközi irányelvként elfogadott ajánlásban fogalmazta meg, hogy a szívbetegségek megelőzésére alkalmasként reklámozott étrend-kiegészítőknél nem sikerült bizonyítani a hatást. A magas antioxidáns tartalmú készítmények alapvetően pozitívan hatnak a szervezetre, de nem csökkentik közvetlenül a kardiovaszkuláris kockázatot.
A szív- és érrendszeri problémák egy részére sajnos örökölhető a genetikai hajlam. Amennyiben tehát a családodban előfordult ilyen betegség, megeshet, hogy te is fogékonyabb vagy rá az átlagnál. Megfelelő életmóddal azonban mindenképpen visszaszoríthatod a veszélyt!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
