Erre az egy dologra nagyon figyelj, ha repülővel utazol – javasolja a dietetikus
Az utazás mindig izgalmas és felemelő élmény, ám nem szabad elfelejtened, hogy tested számára is megterhelő lehet –…
2024.07.21.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az utazás mindig izgalmas és felemelő élmény, ám nem szabad elfelejtened, hogy tested számára is megterhelő lehet –…
Nálam a kerttervezés meglehetősen kaotikusnak tekinthető: először csak sziklakertet akartam, aztán virágos kertet, majd jöttek a fűszernövények és…
Sok nőnek ahhoz is rengeteg idő kell, hogy egyáltalán eljusson addig a pontig, míg végre megtanulja irányítani a…
A színek különleges hangulatot és karaktert adhatnak bármelyik helyiségnek – különösen akkor, ha nem a szokványos helyeken és…
Bármennyire hihetetlen, a bűnügyi szervezetek is vezetnek statisztikát arról, milyen születési dátummal követnek el az emberek a leggyakrabban…
Időnként a legjobb barátoddal való kapcsolat új szintre léphet anélkül, hogy ez különösebb feltűnést okozna számodra. Elsőre talán…
A domináns nyári csillagjegyek érdekesek és változatosak, gyakran hordoznak egyedi, különleges tulajdonságokat. Bár születésnapjuk közel van egymáshoz, mégis…
A nyári forróságban sokan a légkondicionálóra támaszkodnak, hogy otthonukat hűvösen tartsák, azonban a klímahasználat nemcsak költséges: nem is…
Azt hiszem, sok más anyukához hasonlóan én is rengeteget tudnék mesélni a kialvatlanságról… Szinte mindent kipróbáltam már, amik…
Vajon tartogat még ez az év nagyobb kihívásokat számunkra? Ha hihetünk az előrejelzéseknek, akkor sajnos igen, de nem…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.