4 hétköznapi női rutin, ami hosszútávon nagyon veszélyes
Számtalan olyan rutin van, ami a hétköznapjaink része lett, és magától értetődőnek tekintjük őket. Ezzel az a gond,…
2024.08.08.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Számtalan olyan rutin van, ami a hétköznapjaink része lett, és magától értetődőnek tekintjük őket. Ezzel az a gond,…
Manapság abszolút slágernek számít a krétafesték a lakberendezésben – nem véletlenül! Amellett, hogy tökéletesen testre szabhatod, élvezheted minden…
A nyár beköszöntével előkerülnek a lenge ruhák, a színes kiegészítők és ezzel együtt a vidám hangulat is megérkezik…
A kert éke lehet egy-egy szép futónövény – de csak akkor, ha a megfelelő helyre a megfelelő virágot…
Előző életeid feltárásával a jelenlegi életed problémáinak megoldásához is közelebb kerülhetsz, hiszen sok megmagyarázhatatlan félelem és belső konfliktus…
Nem telik el úgy év, hogy ne hallanánk: már megint a forró autóban hagyta egy felelőtlen ember a…
Az Oroszlán-szezon elérkezésével lehetőséged nyílik arra, hogy felfedezd és megünnepeld egyediségedet és kibontakoztasd tehetségedet. Milyen rituálék segítenek ebben?
Az asztrológia hasznos útmutatást adhat a különböző energiák megértéséhez és a döntéseink támogatásához – ez alól a karrierünk…
A húsfogyasztás talán még sosem képezte annyira aktívan a viták tárgyát, mint most. Az arany középutat sajnos csak…
Egy tökéletes szett nem csupán jól mutat, hanem azt is biztosítja, hogy egész nap komfortosan érezd magadat –…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.