Eddig nem mostad meg a rizst? Ezek után áztatni is fogod
Nálatok is vannak olyan alapélelmiszerek, amik nélkül elképzelhetetlenek a heti menük? Nálunk (a hüvelyesek mellett) egyértelműen a rizs…
2025.04.25.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Nálatok is vannak olyan alapélelmiszerek, amik nélkül elképzelhetetlenek a heti menük? Nálunk (a hüvelyesek mellett) egyértelműen a rizs…
A tavaszi pezsgés könnyedén magával sodorhat, és ha nem vagy kellően körültekintő, lehet, hogy észre sem veszed, mikor…
A félrelépés szinte állandóan téma az ismerőseim között, sőt, talán a leggyakoribb kérdéskör, ami szóba kerül, ha véget…
4 zodiákus különösen izgalmas időszak előtt áll: új érzések, régi szerelmek, kihívások és őszinte felismerések várnak rájuk idén…
Ugye ismerős az érzés, amikor hónapok óta tervezed az utazást, gyűjtögeted az álomhelyek listáját, aztán végre eljutsz oda,…
Az univerzum energiái tavasszal felerősödnek, idén pedig 3 csillagjegy számíthat arra, hogy karmikusan jelentős, pozitív változásokat tapasztal. Készülj…
Minden családban vannak minták, amelyek generációkon át szinte érintetlenül öröklődnek – akár jók, akár kifejezetten károsak. De időről…
Az elmúlt években egyre többen kezdtek úgy tekinteni az otthonukra, mint a kreativitás és önkifejezés egyik legfontosabb terére.…
Gondolkodtál már azon, hogy miért nem emlékszünk arra, milyen volt kisbabának lenni? Vajon tényleg elvesztek azok a pillanatok,…
Mi jut eszedbe a zarándoklat szóról? Sokaknak a szentélyek, templomok és a spirituális célok, pedig ez a kifejezés…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.