A savas pH érték a következő problémákhoz vezethet:
Bőrproblémák
Szerencsére mára már a bőrgyógyászok is komplex módon szemlélik a legtöbb ekcémát és kiütést, vagyis belsőleg is keresve a probléma gyökerét. Ha mást nem, tovább küldik a pácienst egy megfelelő szakorvoshoz. Azonban azt már sokaktól hallhattuk, hogy a legtöbb bőrgyógyászati probléma gyökere a belekben keresendő. Amikor pedig borul a szervezetünk sav-bázis egyensúlya, az bizony a bélrendszerünkre is hatással van. A rossz baktériumoknak tökéletes élőhely a savas közeg, ezért képesek pillanatok alatt elszaporodni benne és ezzel együtt okozva egy sor kellemetlen tünetet a bőrünkön. Az ekcéma, csalánkiütés például kifejezetten bélrendszeri problémára is utalhat, ami a test pH szintjében történő változásra reagál.
Kalciumhiány
A test a savasodást úgy próbálja kompenzálni, hogy elvonja a csontokból és fogakból a kalciumot. Ez nem csak a fogak megbetegedését vonja maga után, hanem a kötőszövetek oxigénellátásának csökkenését is. Ezért a sérülékeny tartószalagok, ízületek miatt hátfájdalmak alakulhatnak ki, a csontok pedig törékenyebbé válhatnak. Nem beszélve a gyomorból felszivárgó gyomorsavról, ami pedig marja az egész szájüreget. Ez további ínygyulladáshoz és a fogak romlásához vezethet. A reflux esetén tehát nem csak egy kellemetlen, maró érzésről van szó a gyomorban, hanem az onnan felszivárgó sav a nyelőcsövet és a szájüreget is megmarja.
Elhízás
Gyakran a kalóriák számolgatása helyett, inkább a testünk optimális működésére kellene koncentrálnunk. A rengeteg kávé, amit elfogyasztunk étkezés helyett, a sok tejtermék és húsok, okozói lehetnek akár az elhízásnak is. Míg azt gondoljuk, hogy a fogyásunkat segítjük, savas környezetet teremtünk a szervezetünkben, ami mellett pedig képtelenség fogyni. Sok diétázónak ellentmondásos, de legalább annyira nagy szüksége van a testnek a gabonákra és jó minőségű szénhidrátokra, mint a csirkemellre és brokkolira. Törekedj a mértékletességre és akkor még kenyér fogyasztása mellett is tudsz majd fogyni, nem mellesleg helyreáll a tested pH szintje. Olvass még a témában
