Címlap / Életmód / Egészség / Szenvedsz vagy örülsz? Nem mindegy,...

Szenvedsz vagy örülsz? Nem mindegy, hogy élsz

Tudatosság

A tudatosan megélt boldogság állapotában függetlenné válunk az érzelmeinktől.

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben

Még ebben a növekvő tudatosságban is találkozhatunk olyan helyzetekkel, amikor úgy érezzük, hogy az érzelmeink uralkodnak rajtunk, mert valami nem sikerül.

De összességében megállapíthatjuk, hogy minden jobban megy. Bizonyos események hatására korábban visszacsúsztunk volna a lejtőre, de ma már ezek nem keltenek bennünk aggodalmakat.

Olvass még a témában

Például amikor dühösek vagyunk, észrevesszük, hogy a lelkünknek csak egy része tombol, és lecsillapodunk. Ezzel a módszerrel bármikor meg tudjuk magunkat nyugtatni.

Felfogjuk a dühünket kiváltó események közti összefüggéseket és okokat, így ezekkel a jövőben egyre ritkábban találkozunk. Fokozatosan a nyugalom és az elégedettség állapotába kerülünk.

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkA vashiány tünetei, és akik veszélyben vannak
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Mit árul el rólad a neved kezdőbetűje? – numerológiai kalauz
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.