Mikroelemek és vitaminok
Nem csupán a külső hatások számítanak. Fontos, hogy belülről is támogassuk szervezetünket olyan mikroelemekkel és vitaminokkal, mint az E-vitamin, a C-vitamin és a cink. Ezek az anyagok antioxidáns tulajdonságuk révén segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek felelősek lehetnek a bőr idő előtti öregedéséért.
A tápanyagokra nemcsak étrendkiegészítők formájában gondolhatunk, hanem gazdagíthatjuk velük napi étrendünket is. A friss gyümölcsök és zöldségek természetes forrásai lehetnek ezeknek a fontos anyagoknak, amelyek hosszú távon képesek megszépíteni és megőrizni arcbőrünk egészségét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
