Melankolikus – Milyen sport illik hozzá
Azokat választja legszívesebben, amelyekben elmélyülhet és lecsendesedhet. Mivel emocionális típus, sokat törődik a lelkével, ezért közel állnak hozzá a meditatív sportok. Nem szereti a zajt, a hangos zenét, ezért kerüli is az olyan mozgásformákat, melyek ezekkel járnak. Ő az, aki az órákra nem alakot formálni, hanem pihenni megy. Ideális mozgásformák:
Jóga, pilates, stretching, horgászat, valamint keleti, meditatív küzdősportok, mint például a tai chi
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkFehér rum alapú koktélok a meleg estékre – I. részIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
