Amiért még jó a reggeli és esti szellőztetés
Este, miután kiszellőztettél, érdemes lejjebb venned a fűtést, hiszen középhőmérsékletben nyugodtabban alszol.
Reggel pedig, mielőtt befűtenél, vagy magasabb hőfokot állítanál be, pár percre szintén érdemes kiszellőztetned a helyiséget; így tudod megoldani, hogy a lehető legkevesebb energiát engedd ki a szabadba.
Reggel pedig, mielőtt befűtenél, vagy magasabb hőfokot állítanál be, pár percre szintén érdemes kiszellőztetned a helyiséget; így tudod megoldani, hogy a lehető legkevesebb energiát engedd ki a szabadba.
Csökkents a páratartalmat!
A túl magas páratartalom nehezíti a légzést, ráadásul melegágya a penésznek is, ami igencsak káros hatást gyakorolhat az egészségedre.
Fontos, hogy a forró fürdő után mindig biztosítsd a szellőzés lehetőségét, így elkerülheted, hogy a gombák és a különböző baktériumok megtelepedjenek a közvetlen közeletekben.
Fontos, hogy a forró fürdő után mindig biztosítsd a szellőzés lehetőségét, így elkerülheted, hogy a gombák és a különböző baktériumok megtelepedjenek a közvetlen közeletekben.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
