Télen a fűtőtestek működése miatt száraz a levegő a lakásban. Ez hatással van az egészségünkre: bőrünk, valamint az orrunk és a torkunk nyálkahártyája kiszárad, a kezünk érdes lesz, és a köhögés, a rekedtség hetekig nem múlik el.
Télen a fűtőtestek működése miatt száraz a levegő a lakásban. Ez hatással van az egészségünkre: bőrünk, valamint az orrunk és a torkunk nyálkahártyája kiszárad, a kezünk érdes lesz, és a köhögés, a rekedtség hetekig nem múlik el.
Úgy veszünk levegőt, hogy nekünk még csak fel sem tűnik, és bár azt gondolnánk, ezt aztán tényleg nem lehet “rosszul” csinálni, valójában szakértők szerint igenis lehet. Ráadásul elég gyakori probléma. Erre pedig azért is érdemes nagyon odafigyelni, mert a jó…
Te is imádsz a szabadban lenni, és emiatt előszeretettel mész el sátrazni is? Akkor biztosan megtapasztaltad már, mennyire csodálatos érzéssel tölt el mindez, és most kutatók is alátámasztották, hogy ennek rengeteg előnye van a testedre nézve! Természetes fény A Coloradói…
Egy nagyobb városban a levegő tisztasága sajnos nem mindig a legjobb, de ez még egy kisebb vidéki községben is gyakran megesik. Ezért számít sokat, hogy a lakásodban mennyire tiszta a levegő, pláne, hogy egyes felmérések szerint bent háromszor, vagy akár…
Akármelyik észveszejtő vagy éppen gyengéd együttlétet tönkre tudja tenni, ha levegő kerül a hüvelybe, és az később hangosan távozik. Veled is előfordult már? Tudd meg, mit tegyél, hogy ezt a kellemetlenséget elkerüld! A problémát a hüvely záróizmának renyhesége okozza. Azt…
Az uralkodó őselemek közé tartozik a víz, a tűz, a föld és a levegő. Ezek az őselemek alapjaikban határozzák meg az emberek személyiségét, de további alcsoportokra bonthatóak, amik pontosítanak a tipikus jellemvonásokon. Tűz, víz, levegő és föld Először is tisztázzuk,…
Legjobb természetes gyógyítóink a napfény, a víz, a levegő, a pihenés és a testedzés. Közülük a vizet és a levegőt emeltük ki, hogy megvizsgáljuk, miért nem tudunk nélkülük létezni, és miként használjuk őket a javunkra, hogy általuk testben és lélekben…
Szürke, ködös, hideg napokon, amikor lehangoltak vagyunk, és nincs lehetőségünk sétálással felfrissülni, egy szellőztetés a szobában csodákat tehet. Rendszeresen ismétlődő, alapos szellőztetésekkel elegendő oxigént engedünk be az ablakon ahhoz, hogy jobb kedvünk legyen, és ne kapjunk fejfájást. A levegőtlenség fáradtságot…
Állj meg néhány percre, pihenj egy kicsit. Figyeld meg a légzésedet. Mennyire szívod be a levegőt? Sokan csak felületesen lélegzünk, rövid ideig lélegezzük be, és nem szívjuk elég mélyre a levegőt. Mi lehet ennek az oka? Ilyenkor az energia sem…
Friss levegő és mozgás nélkül meghalnánk. Létünk fenntartásához ezeket a feltételeket biztosítanunk kell magunknak. A levegő összetétele tökéletesen megfelel az emberek, állatok és növények számára. Ahhoz, hogy a tüdőnk azonnal felhasználhassa az oxigént, szükséges a levegőben lévő vízpára. Cikkünkben összefoglaltuk,…
