Jót tesz arcbőrödnek és pénztárcádnak is
Nem is gondolnánk, de már egy hónapnyi alkoholmegvonás is számít egészségünk szempontjából. Egy idei kutatásból kiderült, hogy akik tartották a száraz januárt, hosszú távú jótékony hatásról számoltak be. Hat hónappal később a résztvevők átlagosan egy nappal kevesebbszer ittak egy héten, ráadásul mennyiségben is kevesebbet fogyasztottak.
A 800 résztvevő közül 54 százalék mondta, hogy szebb lett a bőre, 88 százalék pedig arról számolt be, hogy több pénzt tudott félretenni.
Gondolj az egészségedre
A szép bőr csak az egyike annak a temérdek pozitív hatásnak, amit egy kis alkohol megvonás okoz. Nemcsak jobban fogsz aludni, hanem a fejed is tisztább lesz, jobban megy majd a gondolkodás. Már egy hónap után is mérhető javulás mutatkozott olyan betegségeknél, mint az inzulin rezisztancia, magas vérnyomás, sőt, a májzsír mértéke is csökkent a kutatásban résztvevő személyek többségénél. Olvass még a témában
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
