VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
Mivel nem túl izgalmas egy hónapon keresztül otthon kuksolni, ez ellen a legcélravezetőbb megoldás, ha megpróbálod őket is bevonni a fogadalmadba. Tekintsétek ezt egy olyan kihívásnak, amin együtt mentek keresztül, hiszen ez is közelebb hozhatja egymáshoz a társaság tagjait.
Jót tesz arcbőrödnek és pénztárcádnak is
Nem is gondolnánk, de már egy hónapnyi alkoholmegvonás is számít egészségünk szempontjából. Egy idei kutatásból kiderült, hogy akik tartották a száraz januárt, hosszú távú jótékony hatásról számoltak be. Hat hónappal később a résztvevők átlagosan egy nappal kevesebbszer ittak egy héten, ráadásul mennyiségben is kevesebbet fogyasztottak.
A 800 résztvevő közül 54 százalék mondta, hogy szebb lett a bőre, 88 százalék pedig arról számolt be, hogy több pénzt tudott félretenni.
A cikk folytatódik, lapozz!