Száraz november? 4 motiváló tipp, hogy elkerüld az alkoholt egy hónapon keresztül

Címlap / Életmód / Száraz november? 4 motiváló tipp, hogy elkerüld az alkoholt egy hónapon keresztül

VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket

Mivel nem túl izgalmas egy hónapon keresztül otthon kuksolni, ez ellen a legcélravezetőbb megoldás, ha megpróbálod őket is bevonni a fogadalmadba. Tekintsétek ezt egy olyan kihívásnak, amin együtt mentek keresztül, hiszen ez is közelebb hozhatja egymáshoz a társaság tagjait. 

nd3000/depositphotos.com

Jót tesz arcbőrödnek és pénztárcádnak is

Nem is gondolnánk, de már egy hónapnyi alkoholmegvonás is számít egészségünk szempontjából. Egy idei kutatásból kiderült, hogy akik tartották a száraz januárt, hosszú távú jótékony hatásról számoltak be. Hat hónappal később a résztvevők átlagosan egy nappal kevesebbszer ittak egy héten, ráadásul mennyiségben is kevesebbet fogyasztottak.

A 800 résztvevő közül 54 százalék mondta, hogy szebb lett a bőre, 88 százalék pedig arról számolt be, hogy több pénzt tudott félretenni. 

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!