Az energiád helyes irányítása
Szintén lényeges, hogy megtanuljuk, hogyan irányítsuk helyesen az energiánkat. Ez magába foglalja az érzelmi és fizikai energiaszintek karbantartását is. Az önálló tevékenységek, mint például a meditáció vagy jóga, segíthetnek abban, hogy újra feltöltődjünk, és egyensúlyba kerüljünk önmagunkkal.
Emellett fontos, hogy időnként iktassunk be pihenőt is a napjainkba, különösen akkor, ha energiavámpírokkal vagyunk körülvéve.
