Felvetni a kommunikációt
Az egyik leghatékonyabb módszer, hogy megszabaduljunk az energiavámpíroktól, az, ha nyíltan és őszintén kommunikálunk velük. Nem egyszerű feladat, de fontos megérteniük, hogy viselkedésük milyen hatással van ránk.
Légy diplomatikus, és használd az „én”-üzeneteket, amelyek középpontjában a saját érzéseid állnak, ne pedig a másik személy hibáztatása.
Például: „El kell mondanom, hogy ahányszor találkozunk, nagyon rossz hatással van rám, hogy állandóan panaszkodsz. Kívánom, hogy pozitívabb fényben lásd a világot, de kérlek értsd meg, én többé nem szeretném a panaszáradatot hallgatni.”
Ezzel elkerülheted a konfliktus kialakulását, és inkább a békés megoldások irányába terelheted a beszélgetést. Olvass még a témában
