Felvetni a kommunikációt
Az egyik leghatékonyabb módszer, hogy megszabaduljunk az energiavámpíroktól, az, ha nyíltan és őszintén kommunikálunk velük. Nem egyszerű feladat, de fontos megérteniük, hogy viselkedésük milyen hatással van ránk.
Légy diplomatikus, és használd az „én”-üzeneteket, amelyek középpontjában a saját érzéseid állnak, ne pedig a másik személy hibáztatása.
Például: „El kell mondanom, hogy ahányszor találkozunk, nagyon rossz hatással van rám, hogy állandóan panaszkodsz. Kívánom, hogy pozitívabb fényben lásd a világot, de kérlek értsd meg, én többé nem szeretném a panaszáradatot hallgatni.”
Ezzel elkerülheted a konfliktus kialakulását, és inkább a békés megoldások irányába terelheted a beszélgetést. Olvass még a témában
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Kapcsolatok rajzolása – Hogyan érdemes lezárni?
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
„A nőnek ez a luxus nem adatik meg” – ezért utálja a feleség, amikor a férje a kanapén tesped
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
