Rendszeres énidők
Az energiavámpírokkal való kapcsolat gyakran emocionálisan kimerítővé válhat. Rendszeresen fordíts időt arra, hogy visszavonulj, és önmagadra koncentrálj. Ez lehet akár egy séta a parkban, olvasás vagy bármilyen olyan tevékenység, amely örömet okoz számodra. A lényeg, hogy ebben az időben teljesen önmagadra fókuszálj, és hagyd, hogy a belső béke visszatérjen életedbe.
