Címlap / Életmód / Táplálkozás / Sütés nélkül: Mennyei, kalóriaszegény...

Sütés nélkül: Mennyei, kalóriaszegény desszertek túróval

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Csokis túrógolyók

Ha imádod a bolti Túró Rudit, de a diétád alatt nem fogyaszthatod, akkor ez a nassolnivaló remek alternatívát kínál számodra. Segítségével visszaszoríthatod a kalóriákat, de az ízekről nem kell lemondanod!

Hozzávalók:

  • 130 g zsírszegény túró
  • 50 g natúr joghurt
  • 25 g útifűmaghéj
  • Ízlés szerint kalóriamentes édesítő
  • Magas kakaótartalmú étcsokoládé

Elkészítése:

A túrót, a joghurtot, az útifűmaghéjat és az édesítőt alaposan keverd el egymással, ha gondolod, használhatsz turmixgépet is a tökéletesen homogén állag érdekében. Ezután formálj aprócska golyókat a masszából, majd gőz fölött olvaszd meg a csokoládét. Utolsó lépésként locsold meg a csokival a túrógolyókat, és fogyasztásig hűtőben tálald a finomságot.

Tipp: Ha nincs kedved csokit olvasztani, forgasd meg a golyókat keserű kakaóporban, vagy kínálj hozzájuk gyümölcspépet.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!