Csokis túrógolyók
Ha imádod a bolti Túró Rudit, de a diétád alatt nem fogyaszthatod, akkor ez a nassolnivaló remek alternatívát kínál számodra. Segítségével visszaszoríthatod a kalóriákat, de az ízekről nem kell lemondanod!
Hozzávalók:
- 130 g zsírszegény túró
- 50 g natúr joghurt
- 25 g útifűmaghéj
- Ízlés szerint kalóriamentes édesítő
- Magas kakaótartalmú étcsokoládé
Elkészítése:
A túrót, a joghurtot, az útifűmaghéjat és az édesítőt alaposan keverd el egymással, ha gondolod, használhatsz turmixgépet is a tökéletesen homogén állag érdekében. Ezután formálj aprócska golyókat a masszából, majd gőz fölött olvaszd meg a csokoládét. Utolsó lépésként locsold meg a csokival a túrógolyókat, és fogyasztásig hűtőben tálald a finomságot.
Tipp: Ha nincs kedved csokit olvasztani, forgasd meg a golyókat keserű kakaóporban, vagy kínálj hozzájuk gyümölcspépet.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
