Ha viszont a stressz állandósul (krónikus stressz), akkor sajnos negatív hatással lehet a bolygóidegre is. Ez olyan problémákhoz vezethet, mint a szorongás vagy a depresszió, ráadásul könnyebben kaphatunk el fertőzéseket és betegségeket is. Szóval ezért is nagyon fontos, hogy megtanuljuk kezelni a stresszt, hogy a bolygóidegünk is boldog legyen. Nézzük is meg kicsit közelebbről, mi történik pontosan!
A stressz és a szorongás tényleg befolyásolja a bolygóideget?
Röviden: igen. A stressz és a szorongás szépen meg tudja bolygatni a bolygóideget. Sőt, sokszor kéz a kézben járnak: a stressz felerősítheti a szorongást, a szorongás meg még jobban elmélyíti a stresszt.
Amikor a bolygóideg túl van stimulálva, ehhez hasonló tünetekkel szembesülhetsz: Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
