Hozzávalók:
25 dkg csirkemellfilé, 25 dkg spenót, 6 szárított paradicsom, 125 gramm mozzarella, egy fél citrom leve, 1 evőkanál vaj, 2 evőkanál olívaolaj, só, bors.
Elkészítés:
A spenótleveleket néhány percre dobd lobogó, sós vízbe, a felkockázott, sózott, borsozott húst pedig pirítsd meg az olajon és a vajon.
Mikor már majdnem kész, add hozzá a spenótot meg a paradicsomot is, végül pedig dobáld bele a darabokra tördelt mozzarellát. Mikor a sajt megolvad, húzd le a csirkét a tűzről, és locsold meg a citromlével. Olvass még a témában
Kevesebb cukrot fogyasztanál? Ezt a hibát ne kövesd el, mert borul a diétád
Apró nyomok nagysága – Momentumok, amikre örökre emlékezni fogok
Ezt hozza 2026. szeptember 13. a numerológia szerint: új dolgok és változás
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
