2. Trükközz a ruháiddal!
Nagyon nehéz megállapítani, hogy hogyan öltözzön az ember, főleg akkor, ha légkondis helyiségekben is jár a nap folyamán. Figyelj arra, hogy természetes anyagú ruhákat viselj, és azokból is rétegesen öltözködj, így mindig lesz mit fel- vagy levenned, ha a hőmérséklet változik, és garantáltan nem fogsz leizzadni, esetleg fázni.
3. Tudd meg az okát!
A fokozott izzadás rengeteg probléma tünete lehet: okozhatja az elhízás, a nikotinfüggőség, az alkoholfüggőség, a túl sok koffein, de az erős fűszerezésű ételek is.
A tünetet lehet kezelni, de egészen addig, amíg az okot meg nem szünteted, az izzadás veled marad majd.
A legfontosabb az, hogy tudd, mitől alakult ki nálad, és hogy mivel tudod teljesen eltüntetni az életedből. Olvass még a témában
4 red flag nőkben, amit nőként azonnal meglátok
3 dolog, amire a 90-es években tanítottak minket – ma már tudjuk, hogy súlyos tévedés volt
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
