Szilícium hiány
A szilícium a testben kollagénné alakul, mely megtalálható a hajban, az izmokban és a körömben. A szilícium hiányának legfőbb tünete a hidegre való érzékenység, amikor valaki még a legmelegebb hónapokban is fázik. Továbbá, az öregedő bőr (laza és ráncos), a haj hullása és elvékonyodása, a csontok szegényes fejlődése és a körmök töredezése is a szilícium hiány jelei.
Szilícium leggyakrabban a burgonya, a zöld és piros paprika, az uborka és a babcsíra külső héjában fordul elő. Egyéb szilícium források: alma, narancs, paradicsom, cseresznye, mazsola, mandula, mogyoró, nyers káposzta, hagyma, sütőtök, hal, méz, zab, finomítatlan gabona/gabonapehely rostok, diófélék és magok. Olvass még a témában
Biztos jelek, hogy tényleg kezdesz öregedni – és te örülsz is neki
Április a szakítások hónapja: így tedd túl magad a szívfájdalmon, ha véget ért a párkapcsolatod
2 évig is eltarthat feldolgozni a megcsalást. De utána működhet egyáltalán a kapcsolat?
5 kalóriaszegény őszi krémleves, ami azonnal felmelegít
Kutatások bebizonyították, hogy a szilícium terápia lelassította a hajveszteséget. Azt is kimutatták, hogy a samponhoz adott organikus szilícium segít megelőzni a kopaszságot, stimulálja a haj egészséges növekedését és gyönyörű fényt, csillogást és erősséget biztosít.
