A nyár nem csak „salátából áll” – és ez teljesen rendben van
Szerintem fontos kimondani, hogy a nyár ma már egyáltalán nem csak a könnyű ételekről szól. Hiába kívánjuk jobban a friss fogásokat, közben rengeteg csábító, élményhez kapcsolódó étel vesz körül minket.
A grillezéseken könnyű túlenni magunkat, a strandételek pedig ritkán a kiegyensúlyozottságukról híresek. És őszintén? Néha egyszerűen szimplán jólesik egy pizza vagy egy hamburger.
Nekem sokat segített, amikor elengedtem azt a gondolkodást, hogy bizonyos ételek „rosszak”, mások pedig „jók”. Ha a mindennapjaimban nagyrészt minőségi, tápláló ételeket fogyasztok, akkor szerintem teljesen belefér időnként egy kényelmi étel is. Sőt, az egyensúlyhoz számomra az is hozzátartozik, hogy ne bűntudattal egyek. Olvass még a témában
Tökéletes egyensúly vagy váratlan flört? Ezt tartogatja a Mérleg hava a szerelmi életedben
3 dolog, amit minden iskolareggelen megteszek, hogy mindenkinek jobb legyen a napja
A transzgenerációs minta, amit ki kellett oldanom ahhoz, hogy igazi társa lehessek a férjemnek
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
