Poratkák és allergének lehetnek körülötted
Bár szemmel nem láthatóak, bizony poratkák élhetnek az ágyunkban vagy a kanapénkon. Amikor pedig lefekszünk, a szemünk és az orrunk egészen közel kerül hozzájuk. Azoknál, akik allergiások a poratkákra, ennyi éppen elég ahhoz, hogy az orrukban megnövekedjen a gyulladás, majd orrdugulás, orrfolyás és tüsszögés jelentkezzen. De okozhat ilyen tüneteket a háziállatok szőre, illetve a szezonális allergiák is, utóbbinál pedig különösen fontos, hogy a pollenszám reggelente emelkedik, ami nyitott ablaknál hamar gondot jelenthet az érintetteknél.
Ezeken a problémákon segíthet a rendszeres, alapos takarítás, az ágyruha gyakoribb cserélése, néhány csepp orrspray lefekvés előtt, vagy ha nagyon kellemetlenek és tartósak a panaszaid, az allergén immunterápián is érdemes elgondolkodnod.
