Egyetlen kivétel van
Azáltal, hogy a testünk nem szimmetrikus, a bal oldalon való alvás nem mindannyiunk számára lehet kényelmes, ezért ha nincs semmilyen tünetünk a már említettek közül, nem kell feltétlenül ragaszkodnunk hozzá. Egy esetben pedig kifejezetten jobb ötlet lehet, ha a jobb oldaladon alszol: ha szívbetegséged van. Az ebben az alvási helyzetben alvók ugyanis kisebb nyomást érezhetnek a szívükön.
Ugyanakkor fontos az is, hogy a bal oldalon való alvás nem mutatott a megfigyelések során olyan jeleket, hogy a szívbetegségben szenvedők számára káros lehet. Így ilyen esetben elsősorban azt vedd figyelembe, hogy számodra mi a kényelmes, mellette pedig kérd ki a kezelőorvosod véleményét is, hogy melyek azok a dolgok akár az alvásod, akár más szokásaid kapcsán, amelyek számodra a legelőnyösebbek lehetnek.