Kognitív képességek és rémálmok
Egy igen részletes orvosi kutatás 2021-ben összefüggést talált a középkorú emberek rendszeres rémálmai és a hanyatló kognitív képességek között. Az eredmények arra a megállapításra juttatták az orvosokat, hogy az időskori demencia évekkel korábban megjósolható lenne, ha az érintettek komolyabban vennék az álmaikat és éjszakai negatív élményképekről gyakrabban számolnának be, esetleg háziorvosukat is értesítenék ezekről.
A rémálmok megtapasztalása persze nem azt jelenti, hogy borítékolható az időskori demencia. Vannak egyéb tényezők is, amelyek a lidércnyomások okozói. Az alvási apnoé például egy tipikusan ilyen betegség, amit szintén érdemes kivizsáltatni és kezelni. Egy másik betegség, a nyugtalan láb szindróma is állhat a rémálmok hátterében.
A mellékhatásokról szóló betegtájékoztatóban ritkán kerül említésre, de az alvásban igen fontos szerepet játszó REM-fázist elnyomhatják bizonyos gyógyszerek, ami szintén rémálmokat okozhat.
Olvass még a témában
Ezt úgy lehet a legegyszerűbben kideríteni, hogy megpróbálunk visszaemlékezni, mikor kezdődtek a rémálmok és akkoriban elkezdtünk-e valamilyen új gyógyszeres kúrát. Ha ez csak időszakos kúra, akkor ki kell várni a végét, ám ha hosszan tartó szedés javasolt, akkor érdemes beszélni a kezelőorvossal, hogy egy másik készítményt írjon fel.
A Webmd.com online orvosi magazinban megjelent cikk szerint a rémálmok alváshiány okozhatnak, ami pedig számos egészségügyi állapotot eredményezhet. Súlyos esetben akár szívbetegséget vagy a depressziót is, enyhébb esetben elhízást.
