Papaya mix
Csupa vitamin és fehérje, amit a gyömbér, citrom és menta egy igazán üdítő reggeli itallá varázsol.
2 és fél csésze papaya kocka, fagyasztva
1 csésze jégkocka
2-3 csésze zsírszegény joghurt
1 evőkanál friss gyömbér, apróra vágva
1 evőkanál méz
2 citrom leve
néhány friss mentalevél, plussz tálaláshoz
Zöldséges reggeli ital
Egészséges és ízletes reggeli cocktail. 1 pirítóssal és ezzel az itallal lendülettel kezdheted a napot.
1 csésze spenótlevél
fél csésze petrezselyem levél
pár szál zellerlevél
½ csésze uborka
½ csésze érett körte
½ csésze zöld alma
1 darabka gyömbér
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
